omino danzante
centro di danza e movimento a Milano dal 1982
Yoga
Yoga
"Quando la mente è in pace lo stato di Yoga si produce" Gérard Blitz
Lo yoga è una disciplina straordinaria che insegna l’ascolto,l’osservazione e la consapevolezza.
Nella pratica, attraverso ciascun movimento, respiriamo nella posizione soffermandoci in quella delicata e creativa regione di confine che sfida il nostro corpo a esplorare nuove possibilità senza violarne i limiti.
Durante la pratica, sono proposti anche esercizi a coppia per interagire e conoscere i corpi di entrambi arricchendo così la propria esperienza.
insegnante: Loredana Bugatti
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