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omino danzante

centro di danza e movimento a Milano dal 1982

NUOVI CORSI ONLINE


NUOVI CORSI A PARTIRE DA DICEMBRE

SBARRA DI DANZA E PUNTE con Maria De Guz
giovedì ore 19:00

Ecco a voi una nuova lezione di "danza classica" (livello intermedio) il giovedì sera alle h19. 
Da una parte la lezione di 'sbarra a terra per la danza' del martedì servirà per mantenere il tono muscolare, l'elasticità etc, dall'altra la lezione del giovedì ci porterà in una lezione di danza classica dove sicuramente la parte alla sbarra sarà prioritaria, ma non verranno trascurati gli elementi che caratterizzano il lavoro al centro e le punte. 
Tutto sarà ovviamente adattato e trattato considerando la modalità online e il contesto domestico in cui ci dovremo muovere. 
Le allieve non saranno lasciate sole a svolgere la lezione, ma chi lo vorrà potrà mantenere attivato il video così che l'insegnante, dopo aver spiegato gli esercizi, possa vederne l'esecuzione e correggere laddove ce ne fosse la necessità, proprio come durante una lezione in presenza. 
E, proprio come per una lezione in presenza, imprescindibile sarà l'accompagnamento musicale! 
Non mancherà, a cadenza programmata, il ritorno del lavoro delle punte o per le punte nel senso che le allieve potranno scegliere se seguire gli esercizi indossando le scarpe da punta oppure mantenere le scarpe da salto, il calzino antisdrucciolo o il piede nudo per affrontare quello che sarà in ogni caso un lavoro di rinforzo delle gambe, dei piedi e dell'equilibrio. 


DANZA DEL BENESSERE con Simona Nannei
venerdì ore 12:30

Questo percorso è  pensato per un approccio online, in una situazione in cui lo spazio esterno in cui muoversi è limitato. Cercheremo quindi di aprire il nostro spazio interno, esplorando, attraverso il respiro e la visualizzazione, le infinite risorse nascoste di cui disponiamo. Creeremo la nostra danza, piccola, ma solo in apparenza. 

 

IL PROGRAMMA DI TUTTI I NOSTRI CORSI ONLINE ADULTI


EQUILIBRIO POSTURALE con Simona Nannei
lunedì ore 11:00
mercoledì ore 12:00
giovedì ore 12:15

YOGA con Loredana Bugatti
lunedì ore 11:45
mercoledì ore 11:45

GINNASTICA DINAMICA  con Camilla Meregalli
lunedì ore 19:00

DANZA CLASSICA BASE con Giulia Simontacchi
lunedì ore 20:00

STRETCHING / SBARRA A TERRA con Maria De Guz
lunedì ore 13:15
mercoledì ore 19:15

SBARRA A TERRA PER LA DANZA con Maria De Guz
martedì ore 19:00

MODERN CONTEMPORANEO con Simona Drago
martedì ore 20:30

DANZA CONTEMPORANEA con Alessandra Costa
giovedì ore 19:00

 

per ulteriori informazioni e prezzi contattare
Giulia 389 2361126 o Questo indirizzo email è protetto dagli spambots. È necessario abilitare JavaScript per vederlo.

NOTIZIE DALL'OMINO!

CORSI ONLINE

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CHIUSURA

fino a data da destinarsi